1. tjedan trudnoće

Zbog ciklusa koji se razlikuju od žene do žene, početkom trudnoće smatra se prvi dan posljednje mjesečnice. 1. tjedan trudnoće tako je zapravo period vaše posljednje mjesečnice prije nego zatrudnite.

Kako pripremiti tijelo za trudnoću?

U prvom tjednu trudnoće još uvijek niste trudni, no ako planirate trudnoću, vrijeme je da svoje navike i rutine prilagodite tome. Ako niste do sada, svakako možete početi uzimati prenatalne vitamine, prvenstveno folnu kiselinu koja osim u trudnoći, može pomoći i prilikom pokušaja zatrudnjivanja.

Konzumacija alkohola, cigareta i droga osim što može otežati zatrudnjivanje, može i u slučaju trudnoće ostaviti posljedice po vaše dijete.

Hranite se zdravo, odreknite se poroka i izbjegavajte stres. Tako ćete svom djetetu omogućiti najbolji mogući početak!

Nastavi čitati