31. tjedan trudnoće

Beba je u 31. tjednu trudnoće dugačka otprilike 40 centimetara i teži između 1200 i 1500 grama.

Beba

Beba je u 31. tjednu trudnoće potpuno pokretna i udovi su proporcionalni s glavom i trupom. Kako je beba posljednjih nekoliko tjedana rasla i debljala se vrtoglavom brzinom, postupno bi se to moglo usporiti, možda već od ovog tjedna. Beba uredno luči urin u posteljici, a kako se bliži kraj trudnoće, tako bi količina urina mogla prijeći i više od 500 mililitara dnevno. Istovremeno beba svaki dan guta malo manju količinu plodne vode. Iako možda zvuči ružno, beba živi u sterilnim uvjetima i lučenje urina zapravo je znak da se beba odlično razvija.

Kako lanugo dlačice nestaju, tako se sve više razvijaju kosa, trepavice i obrve. Beba je još uvijek jako aktivna i njezini udarci su snažni. Iako su često ti udarci bolni i neugodni, to je ipak znak da je s bebom sve u najboljem redu, ali i da još uvijek ima mjesta u trbuhu za igru. U ovoj fazi trudnoće razmjena tvari između vaše i bebine krvi iznosi čak 10 mililitara u sekundi. Fascinantna je činjenica da uz toliko prisnost i suživot 9 mjeseci ni u jednom trenutku ne dođe do miješanja majčine i bebine krvi, sve to zahvaljujući placentalnoj barijeri.

U 31. tjednu trudnoće počinje se razvijati boja očiju, iako će beba boju očiju koju će imati ostatak života formirati tek šest do devet mjeseci nakon poroda. Razlog tome je što je pigmentu da bi se u potpunosti formirao potrebna izloženost svjetlu, čega u majčinoj utrobi nema. Kako beba već neko vrijeme može treptati, sada je moguće uočiti otvorene oči u fazi budnosti i sklopljene oči u fazi odmora i sna.

Trudnica

31. tjedan trudnoće bit će obilježen ne tako ugodnim simptomima. Ligamenti se rastežu i stanjuju, pa je vrlo važno da ne dižete teške predmete do kraja trudnoće. Ako bol u leđima postaje neizdrživa, razgovarajte s liječnikom o opcijama nošenja pojasa kao potpore za trbuh što bi moglo malo ublažiti bolove.

Kontrakcije, odnosno lažni trudovi će se javljati sve češće i mogli bi postati nešto bolniji. Najbolji način za razlikovati lažne od pravih trudova jest stati pod topli tuš. Lažne trudove ovo će umiriti, dok će pravi trudovi postajati sve češći i intenzivniji bez obzira koju metodu opuštanja koristili. Ako sumnjate na prave trudove svakako se obratite liječniku u najkraćem mogućem roku.

Kolostrum već sada može početi curiti iz vaših dojki, pa kako biste izbjegli neugodnosti umetnite jastučiće za dojenje u grudnjak koji će spriječiti pojavu mokrih mrlja na odjeći. Ako su grudi osjetno narasle u odnosu na period prije trudnoće, vodite računa da vam je možda potreban i veći grudnjak.

Kako je pritisak maternice na želudac sve veći, obroci koje ćete moći pojesti postajat će sve manji. Jedite zdravo i jedite često male obroke. Osim teškog osjećaja u želucu, tako biste mogli izbjeći i žgaravicu. Pritisak maternice na pluća dovodi do osjećaja gušenja pri naporu i kratkog daha. Zadihat ćete se i on nekih jednostavnih svakodnevnih aktivnosti i to nije ništa neobično. Naravno, ovisi i o kilogramima koje ste dobili u trudnoći, kao i onima koje ste imali prije trudnoće. Do ovog tjedna preporučeno je dobivanje na kilaži između 7 i 8 kilograma i to je optimalno dobivanje na težini u koje je uračunata težina bebe, posteljice, plodne vode, povećanje volumena krvi, maternice i grudi, ali i nakupljanje masnog tkiva.

Jeste li znali?

Maternica se za vrijeme trudnoće uslijed širenja i rasta bebe unutar nje poveća oko 500 puta.

Nastavi čitati